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辛辣,禁忌,暴食,食物,食品
提問: 我一直胃腸不大好
我一直胃腸不大好，但快過年了，又到了吃喝的時候，我該怎么控制自己的飲食啊？謝謝！
医师解答: 注意生活飲食平衡，避免偏食，避免暴飲暴食。禁忌辛辣刺激食物。
避免暴飲暴食。禁忌辛辣刺激食物。盡量不喝茶和酒。要多喝牛奶。牛奶養胃
你好:在生活上要做到：勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動，飲食上禁辛辣、過酸、油炸食品，以及過熱、過冷食品，禁喝咖啡、酒類和吸煙。做到少吃多餐，定時進食，以營養豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。
提問: 我一直胃腸不大好
我一直胃腸不大好，但快過年了，又到了吃喝的時候，我該怎么控制自己的飲食啊？謝謝！
医师解答: 注意生活飲食平衡，避免偏食，避免暴飲暴食。禁忌辛辣刺激食物。
避免暴飲暴食。禁忌辛辣刺激食物。盡量不喝茶和酒。要多喝牛奶。牛奶養胃
你好:在生活上要做到：勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動，飲食上禁辛辣、過酸、油炸食品，以及過熱、過冷食品，禁喝咖啡、酒類和吸煙。做到少吃多餐，定時進食，以營養豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。
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