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提問: 輸血前后的飲食及注意事項
輸血前后的飲食及注意事項
医师解答: 輸血前： 　1、輸血前當晚要有充足的睡眠，精神狀態良好; 　2、輸血前一天和當天早晨，不要吃油膩食物; 　3、不要空腹輸血，應當吃些清淡的食物，如稀飯、饅頭、面包等。 獻血后： 　1、拔針后前臂伸直后稍上抬，用三個手指用力按壓針眼10分鐘以上，不要揉搓針，24小時內勿清洗針眼; 　2、輸血后1-2天應適當休息，勿熬夜或進行劇烈運動，如踢足球、打籃球、跑步或駕車及高空作業等; 　3、少部分人抽血后有可能出現疲倦感、嗜睡，這大多是第一次丑血出現的生理反應現象，不必擔心，適當休息可自行恢復; 　4、輸血后一兩天內勿暴食暴飲，勿喝酒。在平常飲食的基礎上可適當補充些蛋白質和水果。 　5、若針眼處有青紫現象，這是由于當時止血不好或是血管少量滲血所致，幾天內會自行吸收，不會留下痕跡;若青紫面較大，可在獻血二十四小時后熱敷即可消除。 　6、輸血后注意不要著涼，避免感冒。